Først og fremmest er knibekugler et hjælpemiddel til kvinder, der hjælper med at træne bækkenbunden og slidmuskulaturen. Formålet med det er blandt andet at undgå inkontinensproblemer, men der er også andre fordele. Gør som Susanne Lanefelt og undgå inkontinensproblemer Kan du huske Susanne "knib" Lanefelt? Med et par knibekugler vil træningen give langt bedre resultater. Over 10% af alle kvinder lider af inkontinensproblemer, hvilket altså kan undgås med lidt træning. Som en bonus giver knibeøvelser bedre sex i form af stærkere orgasmer. Vore knibekugler, som også kaldes geishakugler, findes både i silikone og plastik. Tip: Knibekugler fås både med og uden snor!